Beta Alanina 300 G FTW
A beta-alanine, ou β-alanina, é um aminoácido não essencial, sendo o único do tipo beta produzido naturalmente pelo nosso organismo. Ele pode ser ingerido por meio de alimentos ricos de origem animal em proteínas e com a presença de dipeptídeos (anserina, balenina e carnosina), como carne bovina e suína, peixe e frango.
A suplementação com beta-alanine é capaz de proporcionar um efeito tampão nas fibras musculares – é importante não confundir a substância com a alanina, pois apesar de terem nomes semelhantes, os efeitos no organismo são bem distintos.
Benefícios
- Previne a fadiga;
- Aumento de Desempenho;
- Ganho de força;
Sugestão de Uso
Diluir o total de 2g (1 dosador, conforme graduação) em 200ml de água ou bebida de preferência, em doses de no máximo 300mg com intervalo de 2 horas entre as doses.
Tabela Nutricional
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